而且罗川这位“三千万欧元先生”踢的也是前锋，明摆着是要和雷科巴竞争主力位置的，他能高兴起来才怪呢！

“阿尔梅达，他也是新球员，比你早来没几天，叫他光头就行。”

“马丁斯，大家都叫他奥巴。这家伙踢球之前可是职业短跑运动员，球队里没人比他跑得更快了！不过罗你的速度也很快，有空你们可以比一下，看看到底谁更快。”萨内蒂指着一个黑小子笑道。

马丁斯个子很矮，才一米七，今年十八岁，也是一线队里唯一比罗川小的球员。

他正瞪着黑白分明的大眼睛好奇地看着罗川，见罗川朝他看了过来，连忙起身咧嘴笑着问好。

“马特拉齐，大家都叫他马特里克斯。”

“迪比亚吉奥，吉吉。”

“扎内蒂，扎内特。”

“莫菲奥，米莫”……

一圈介绍完之后，罗川也没完全记住所有人的名字，因为一线队足足有二十九名球员！

就这还有一个卡纳瓦罗还没来报到，等他来了，那一线队就拥有三十名球员了……

当然，真正能在比赛中出场的球员也就那么十几人，毕竟库珀是出了名的老顽固，他只喜欢用固定的阵型、固定的主力、固定的替补……

不到迫不得已的时候，绝对不会轻易进行改变的！

…………

罗川在更衣室内的位置紧挨着维埃里，据说这是罗纳尔多之前用过的位置，柜子里挂着的球衣同样是罗纳尔多曾经穿过的“9”号。

现在国米的赞助商是阿迪达斯，所以还是熟悉的LOGO和球鞋。

换好衣服后，萨内蒂给他一张球队的训练时间表。

国米实行的是一周六练！

但除了周二是“一日双练”外，其它五天都只需要上午训练，吃过午饭后大家就可以各回各家了。

因为意甲都是在周日比赛，所以训练时间就定在周一到周六。

周一：赛后恢复，只练上午 10:00–11:30。主力跟库珀做恢复训练，替补由体能教练阿尔法诺带。

周二：高强度体能一日双练。上午 15分钟准备＋45分钟高强度体能＋跑圈健身；下午健身房继续练！

周三：队内模拟比赛，7对7的小场。

周四：混编对抗。主力和替补混踢，踢完之后会定下轮比赛首发阵容。

周五：针对性模拟。替补按下一个对手的打法排阵，和主力队进行实战演练。

周六：轻度训练，以保持状态为主。所有球员禁止接触媒体，更不得泄露任何球队内部信息。

周日：比赛日……

还有一点值得一提，那就是不分主客场，在比赛前的一晚全队住进酒店，晚上一起吃饭、一起看比赛录像，第二天再坐大巴去球场。

看完之后，罗川有点咂舌，看来这高薪也不好挣啊！

刚好今天就是周二，一天双练，在队长萨内蒂的带领下，大家来到训练场，先做十五分钟的热身准备。

罗川跟随着大家一起做，十五分钟下来，他发现豪门俱乐部果然和国内不一样！

光是这十五分钟的热身，就有五个项目！

先慢跑绕场两三圈，中途逐渐加速；

然后是动态拉伸，摆腿、绕髋、开合跳；

之后是单脚跳、双脚跳、侧向跨步；

再之后是短距离加速，10米、15米、20米；

最后是反应启动，听哨声从不同姿势起跑，分为坐地、俯卧、背向……

光是热身都能让不少球员出一身汗了，接下来的四十五分钟高强度训练就更狠了！

间歇跑：4组× 4分钟，强度到最大心率的 90%，组间慢跑 3分钟恢复。

变速跑：400米快、200米慢，连续做 12组。

折返跑：20米往返，来回 10次一组，做 6–8组。

爬坡跑：30–40米冲坡，走下来，重复 10–15次。

带球跑：30米带球全速冲刺，折返。

小场对抗：2打 2、3打 3，连续 3–4分钟不休息。

罗川敢说，要是把这一套原封不动搬到全兴，估计全队能坚持下来的屈指可数！

但国米这二十多号球员，绝大部分做起来都十分轻松！

当然，罗川也不在话下，甚至四十五分钟高强度下来，他只是微微出汗……

一直在观察着罗川的库珀，也微微点头，就从身体素质上来讲，他觉得罗川能胜任主力位置了。

45分钟高强度之后，大家休息了一会，补水擦汗什么的。

维埃里满头大汗地来到罗川身边一屁股坐下，扭头看了看罗川，竖起大拇指笑道：“罗，你第一次参加这种训练竟然都不觉得累，看来你体能确实超级厉害！”

“波波，我在踢球之前可是练田径的。这种强度的训练早习惯了。”罗川笑道。

维埃里瞪大了眼睛，赞叹道：“你们练田径的来踢球都这么厉害吗，奥巴之前也是练短跑的，他才18岁就进入一线队了，将来也会是一名厉害的前锋。”

他说的自然是马丁斯。

对于维埃里的主动示好，罗川当然不会拒绝，毕竟想要融入球队的话，必须和球队核心球员处好关系。

现在的国米，其实是没有所谓的“招牌球星”的，如果非要选一名出来，那肯定就是维埃里了……

他在球队里的地位也很超然，既是头牌射手，又是意大利籍，就连主教练库珀也不敢轻易得罪他。

库珀敢和罗纳尔多翻脸，但绝对不敢和维埃里翻脸。

当然，维埃里也不会没事找库珀麻烦的，毕竟在库珀的战术体系内，他才是最受益的那个！

…………

上午训练结束后，大家回到更衣室冲了个澡，换上干净衣服，然后集体去了餐厅吃午饭。

这里提供的午餐并没有罗川想象中的丰盛，更无法和国家队在云南红塔基地以及绿岛酒店时的自助餐那么品种丰富。

就只有意面、米饭、烤鸡胸、火鸡、鱼、配菜、简单几样水果，以及浓缩咖啡和水。

餐厅中间摆放着长长的一张餐桌，罗川端着餐盘过来时犹豫了一下，因为他敏锐地发现这里的座位其实也有讲究的。

几名阿根廷人坐在餐桌一头，在用西班牙语低声聊天。

意大利球员比较多，坐在餐桌中间的位置，在用意大利语说笑。

其它几人，像雷科巴、马丁斯、埃姆雷、奥坎、孔塞桑等人坐在餐桌另一头，但是他们都是各吃各的，相互之间几乎没有交流。

当然，埃姆雷和奥坎这两个土耳其人时不时会说两句，用土耳其语……

犹豫了一下，罗川也选择坐在雷科巴马丁斯他们那一头，而且是随便找了个空位坐下就埋头吃起饭来。

萨内蒂和维埃里有意无意地看了过来，也没说什么。

下午健身房的训练也是在体能教练的带领下进行的。

分为下肢、上肢、核心、平衡以及预防性训练几大项，没有人说话，健身房内除了体能教练的口号声，就是各种器材“叮叮咣咣”的响声，以及大家喘粗气的声音……

等到全部项目训练完毕后，体能强如罗川，也感觉有点精疲力尽了，只想回家早点休息。

这一天训练下来，主教练库珀和教练组对罗川的评价是“体能超强，身体素质惊人！”

…………

到了第二天的模拟比赛中，罗川就展现出高人一等的球技！

七人对抗中，他被分配到了半替补半主力的一方，一门将三后卫两中场一前锋，对面是托尔多、科科、科尔多巴、萨内蒂、扎内蒂、迪比亚吉奥、维埃里！

罗川这边除了他之外，丰塔纳、马特拉齐、加马拉、阿达尼、埃姆雷、孔塞桑。

刚开场，扎内蒂就一脚长传找冲进禁区的维埃里，这也是球队平时最常用的进攻套路，没有地面进攻，也没有什么配合，要么就是中后场长传找维埃里，要么就是两边前卫下底传中找维埃里……

维埃里用强壮的身体顶开防守他的马特拉齐，转身就是一脚抽射！

不过这种意图太过明显的进攻，罗川这边的门将丰塔纳早有准备，迅速侧扑把球抱进怀里。

起身后，丰塔纳把球扔给大禁区外回撤接应的埃姆雷，埃姆雷接球后抬头看了一眼，发现罗川也跑回中场附近来接应了，而迪比亚吉奥正向自己冲来。

轮身体对抗，埃姆雷确实不行，就迅速地一脚传球把球交给了罗川。

这种小场地比标准球场小三分之一左右，所以防守强度并不比正规比赛时弱，反而需要更多传球更多对抗，折返跑次数也要高不少。

一个 7人小场 20分钟的跑动距离，常常超过一场 11人制的 45分钟！

罗川刚接到球，扎内蒂就冲了过来，紧紧地贴防。

不过罗川应付这种防守太有经验了，他直接一个甩牛尾巴想要骗掉扎内蒂的重心，不过扎内蒂也不冒进，根本不上当，只是用身体碰撞来延缓罗川的速度。

但罗川紧接着就是一个急停变向，让正在后退的扎内蒂一时间反应不及多退了一步，空间就让了出来。

罗川没有犹豫，右腿猛地蹬地，直接从另一侧冲了过去，扎内蒂伸手就去抓他的球衣，但罗川速度太快，他只抓到了空气……

“这一步已经和还没受伤时的罗纳尔多差不多了！”

场边，助理教练看到这一幕惊叹地对主教练库珀说道。

库珀刚点上一支烟，闻言只是微微点头，目不转睛地盯着罗川下一步的动作。

等扎内蒂转过身来，发现罗川距离他已经快十米了，根本就没了回追的想法！

此时罗川面前，科尔多巴正迅速冲了过来，而另外两名后卫萨内蒂和科科正快速往中路靠拢，准备补防。

罗川这还是第一次和意甲级别的后防线正面较量！

之前他刚进全兴，冬季拉练时和意乙球队交过手，那次算是惨败……

但现在的他，早已今时不同往日了，实力提升了不知道有多少！

面对科尔多巴，罗川不慌不忙地在高速奔跑中踩起了单车，身体忽左忽右。

但科尔多巴也不吃这种假动作，直接挡在罗川前进的路线上，不让他进禁区。

罗川没有硬来，而是急停之后开始横拉，等科尔多巴也跟着横移之后，他又是一个急停变向往回拉。

这一下就有了射门空间，罗川拔腿就是一脚怒射。

足球如同出膛炮弹一般向球门死角飞去！

托尔多反应神速，脚下如同安了弹簧一般飞起，双手把球挡了回来。

但这还没完！

罗川射完门后立刻就跟着冲进了禁区，迎着被托尔多挡出来的足球就是一脚凌空抽射……

这下托尔多完全反应不及，只能目送足球冲进球门。

球进了！

场边的库珀狠狠地抽了一口烟，眼中出现了笑意，这样的前锋，没有哪个主教练看到后会不高兴吧！

能盘带能突破能射门，速度又快体能又好！

而且罗川的技术特点就决定了他和维埃里场上位置不会发生冲突，反而形成了互补关系。

库珀可是坚定的“防守反击”派，从瓦伦西亚到国际米兰，他的战术就没有变过！

上个赛季他从头到尾都是踢防守反击442，以稳固后防为基础，进攻端极度依赖维埃里的个人能力！

要么中后场长传找维埃里，要么两个边前卫下底传中找维埃里，然后由维埃里在禁区解决问题……

场面并不好看，攻势也不华丽，但确实挺有效的，上赛季差点就拿了冠军，可惜最后一场比赛崩了。

在他这个防守反击体系里，其实一直缺一个罗川这样的球员，能回中场接球，能盘带过人，在门前有着良好的嗅觉，能在维埃里射门后进行补射……

所以他不用为了罗川而改变战术，而是罗川的到来直接完成了他战术体系中一直欠缺的那块拼图！

上赛季靠着维埃里这么一个前锋都差点拿到了冠军，现在有了“维埃里+罗川”的超级锋线组合，库珀真的找不到不夺冠的理由了……

要是这个赛季再两手空空，他自己都无法原谅自己！