“那楚老（爷爷/舅公）人呢？”

龙墨尘笑着说道，

“他去洗澡了.

苏清鸢一脸好奇：“好好的针灸一下，怎么还要特意去洗澡呀？”

没过多久，楚清河清洗完毕、换了一身干净布衣的楚清河走了出来，

众人一看，皆是满脸惊奇，忍不住瞪大了双眼。

此刻的楚清河，全然没了先前的病容憔悴，取而代之的是面色红润、神清气爽、精神勃勃，

原本佝偻的脊背挺直了，浑浊的眼睛变得清亮有神，连走路都脚步轻快，周身的气息沉稳了不少，

哪里还有半分先前病弱的模样，整个人仿佛脱胎换骨，直接年轻了十几岁！

孙镇山看得连连惊叹，

楚心如更是激动得眼眶泛红，

苏清鸢也满脸诧异，“舅公，你感觉怎么样？”

楚清河笑容满面，

“好多了！！我现在浑身轻松，从来没这么舒服过！”

楚清河快步走到龙墨尘面前，对着他深深鞠了一躬，语气满是由衷的感激：

“龙大师，您真是神医再世！我这缠身多年的顽疾，被您一针治好，这份大恩，我楚清河没齿难忘！“

“您的医术、您的本事，我彻底心服口服，日后但有差遣，我绝无二话！”

龙墨尘摆摆手，

“楚老言重了。”

但龙墨尘的心里却暗暗道：

你是清鸢的舅公，我怎么敢差遣你呢！

楚清河感受着周身前所未有的轻松，对龙墨尘的敬佩已然深到了骨子里，

可一想到自己半生练八卦掌，反倒练出一身顽疾，心中满是唏嘘，

他当即又对着龙墨尘躬身行礼，

“龙大师，您医术通神，我听孙老哥说你武道造诣更是深不可测，我还有一事厚颜请教。”

“我苦练八卦掌大半辈子，非但没练出通透境界，反倒练出一身病根，实在是糊涂。”

“还请您指点一下我，这八卦掌到底该如何正确修炼，才不会走火入魔、伤及自身？”

龙墨尘看着他虚心求教的模样，淡淡开口，

“楚老，你练八卦掌，只重招式刚猛与拧劲发力，却丢了最核心的‘以意导气、步随身转、腰为主宰’，这才乱了气机，伤了根基。”

“真正的八卦掌，绝非硬拧硬转，讲究的是三正、三圆、六合同步。”

“首先要身正、头正、肩正，头顶如悬千斤，脊背挺直不弯，双肩松沉不架，绝不可为了求拧劲，硬扭腰肩、歪身斜体；”

“其次是胸圆、背圆、裆圆，含胸拔背不憋气，圆裆松胯不僵腿，让周身筋骨呈圆活之势，才能护住脏腑，不淤堵气血；”

“再者，步法要走‘蹚泥步’，脚掌轻踏地面，如蹚泥涉水，缓慢平稳，转圈时以腰为轴，腰转带动身动，身动带动步移，绝非脚步乱走、身体硬拧。”

“更关键的是，练拳时需气沉丹田，以意驭气，呼吸绵长自然，不可憋气努劲，每一招每一式，都要让内气顺着经络游走，劲与气合，气与身合，身与步合，刚柔并济，才是正道。

你先前急于求成，只练外功不养内气，强行拧腰转劲，才会气机逆窜、丹田亏虚，落得一身暗疾。”